Meditation
Ruhe und innerer Frieden
30 ml
Öl zum Auftragen auf die Haut (bio)
- beruhigt kreisende, immer wiederkehrende „störende“ Gedanken (Gedankenkarusell)
- unterstützt bei Einschlaf- und Durchschlafproblemen (auf die Stirn und den Nacken auftragen)
- beruhigt bei Unruhe und Nervosität
- lässt den Geist zur Ruhe kommen
- unterstützt dabei nach innen zu schauen und erleichtert die Meditation
- wirkt beruhigt auf die emotionale Ebene bei starken Gefühlen des Aufgewühltseins, des Ärgers, der Traurigkeit, der Verzweiflung und Hilflosigkeit
- unterstützt bei Ängsten und Sorgen, den inneren Frieden wieder zu finden
- bringt Yin und Yang in Einklang und führt dadurch in die innere Mitte zurück
- Harmonisiert beide Gehirnhälften und unterstützt dabei noch dabei Ablenkungen auszublenden und sich ruhig und gelassen einer zentralen Aufgabe zu widmen
- Stellt Kohärenz (Gleichklang) der Gehirnhälften und des Herzzentrums her
- Unterstützt bei Übermüdung, Jetlag und Erschöpfung
Beispielhafte Affirmationen:
„Ich bin ruhig und gelassen.“
„Ruhe und Frieden sind in mir.“
„Meine Gedanken kommen jetzt zur Ruhe.“
„Ich komme jetzt zur Ruhe und spüre tiefe Harmonie und Frieden in mir.“